膳食指南是由营养健康权威机构为某地区或国家的普通民众发布的指导性意见，以营养学原则为基础，结合本国或本地的实际情况，以促进合理营养、改善健康状况为目的，教育国民如何明智而可行地选择食物、调整膳食。
手工制作可以变废为宝，经过人手的创造力，即使是那些再平常不过的物品，经过手工制作高手的一系列简单的拼接和粘贴处理等，变成了另外一个崭新的东西：蔬菜做的小动物，鸡蛋和纸片做成的卡通人偶……
青少年正是身心快速发展的时期，不仅要饮食的营养跟上，还需要确保饮食安全，为青少年健康茁壮成长提供坚实的基础。
长假结束后重返工作岗位，但是很多人的身心可能还没收回来，而接下来要连着上七天班才能休息，对于很多人来说会是个不小的挑战。那么如何调整状态，尽快适应上班的节奏呢？
中秋节，又称祭月节、月亮节、团圆节等，是中国民间传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。
打篮球比较普及，既锻炼身体，又能增进伙伴间感情，是一项非常受欢迎的运动。了解篮球运动的技巧和规则事项，会更容易上手和掌握。
今年的三伏天共有40天，中伏刚刚过去一半，三伏天还有20天才会过完。三伏天不仅仅只是防暑降温，还可以利用伏天特有的季节特性进行养生保健，甚至是冬病夏治。
夏季天热，很多人都喜欢游泳，既降温又凉快，但是游泳存在一定的安全风险，尤其是儿童缺乏安全意识，更容易发生危险，最好是能够具备一定的安全知识，防止意外发生。
互联网时代增加了人们生活的便利，同时也增加了风险，导致很多人直接暴露在各种网络诈骗之中。具备一定的相关知识，了解相关防范手段，有利于我们保护自己的财产安全。
即将进入的三伏天是一年之中最热的时候，今年尤甚。大家外出一定要注意防暑降温，做好自我保护。
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